Trainingsschema zaal
| Maandag | @ Hellas |
| DCJ | 16:30 – 18:00 |
| HBJ en HCJ | 18:00 – 19:30 |
| DS en DAJ | 19:30 – 21:00 |
| HS en HAJ | 21:00 – 22:30 |
| Dinsdag | @ Hellas |
| GDJ | 16:30 – 18:00 |
| HAJ, HBJ en DBJ | 18:00 – 19:30 |
| Heren selectie | 19:30 – 21:00 |
| Dames selectie | 21:00 – 22:30 |
| Woensdag | @ Hellas |
| DCJ en DBJ | 17:00 – 18:30 |
| DAJ | 18:30 – 19:30 |
| Dames 3 | 19:30 – 21:00 |
| Heren 3/4 | 20:45 – 22:30 |
| Donderdag | @ Hellas |
| HBJ en HCJ | 18:00 – 19:30 |
| Dames selectie | 19:30 – 21:00 |
| Heren selectie | 21:00 – 22:30 |
| Vrijdag | @ Hellas |
| GDJ | 16:30 – 18:00 |
| DAJ en DBJ | 18:00 – 19:30 |
| Heren selectie | 19:30 – 21:00 |
| Heren 2 en HAJ | 21:00 – 22:30 |
* Training op het Anneke van Zanenveld